三個(gè)月寶寶感冒鼻塞咳嗽可通過保持環(huán)境濕潤(rùn)、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、清理鼻腔分泌物、使用生理鹽水滴鼻、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒通常由病毒感染、環(huán)境刺激、免疫力低下、接觸傳染源、護(hù)理不當(dāng)?shù)仍蛞稹?/p>
1、保持環(huán)境濕潤(rùn)
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，避免干燥空氣刺激鼻腔黏膜?？蓪厮湃朐∈抑圃煺羝殞毼?-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。注意加濕器需每日換水清潔，防止滋生細(xì)菌。
2、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)
喂奶時(shí)抬高寶寶頭部15-30度，采用半臥位姿勢(shì)減少鼻咽部分泌物倒流。哺乳間歇期可豎抱拍嗝10-15分鐘，幫助呼吸道通暢。家長(zhǎng)需觀察寶寶吮吸力度，若出現(xiàn)拒奶或呼吸急促應(yīng)暫停喂養(yǎng)。
3、清理鼻腔分泌物
使用嬰兒專用吸鼻器前，可先滴入1-2滴生理鹽水軟化分泌物。操作時(shí)動(dòng)作輕柔，單側(cè)鼻孔吸引不超過3秒，每日清理3-4次。家長(zhǎng)需注意棉簽等硬物禁止插入鼻腔，避免黏膜損傷。
4、使用生理鹽水滴鼻
選擇0.9%無菌生理鹽水，每次每側(cè)鼻孔滴入1-2滴，每日4-6次。滴入后保持頭低位1-2分鐘，促進(jìn)分泌物排出。若出現(xiàn)鼻腔出血或持續(xù)煩躁應(yīng)停用，必要時(shí)咨詢醫(yī)生。
5、遵醫(yī)囑用藥
對(duì)于病毒性感冒，醫(yī)生可能開具小兒偽麻美芬滴劑緩解鼻塞，或氨溴特羅口服溶液稀釋痰液。細(xì)菌性感染需使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等抗生素。家長(zhǎng)須嚴(yán)格按說明書劑量給藥，禁止自行調(diào)整用藥方案。
護(hù)理期間家長(zhǎng)需密切監(jiān)測(cè)體溫變化，每4小時(shí)測(cè)量一次，超過38℃應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持寶寶衣物干燥溫暖，但避免過度包裹導(dǎo)致體溫升高。哺乳期母親應(yīng)增加維生素C攝入，如進(jìn)食獼猴桃、橙子等水果，提升母乳免疫成分?；謴?fù)期減少外出接觸人群，定期開窗通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)。若咳嗽加重伴呼吸頻率超過50次/分鐘，或出現(xiàn)口周發(fā)紺、精神萎靡等表現(xiàn)，須立即急診處理。