孩子晚上睡覺磨牙可能與遺傳因素、情緒緊張、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲感染、缺鈣等因素有關(guān)。磨牙癥在兒童中較為常見，通常表現(xiàn)為睡眠中無(wú)意識(shí)的牙齒摩擦或緊咬，長(zhǎng)期磨牙可能導(dǎo)致牙齒磨損、顳下頜關(guān)節(jié)不適等問題。

1、遺傳因素

部分兒童磨牙癥具有家族遺傳傾向，若父母一方或雙方曾有磨牙史，孩子出現(xiàn)磨牙的概率可能增高。這種情況一般無(wú)須特殊治療，建議家長(zhǎng)觀察孩子牙齒發(fā)育情況，定期進(jìn)行口腔檢查，避免因長(zhǎng)期磨牙導(dǎo)致牙釉質(zhì)損傷。

2、情緒緊張

焦慮、壓力或過度興奮等心理因素可能引發(fā)夜間磨牙。兒童在白天經(jīng)歷劇烈情緒波動(dòng)后，夜間可能通過磨牙釋放壓力。家長(zhǎng)需幫助孩子建立規(guī)律作息，睡前避免劇烈活動(dòng)或刺激性?shī)蕵?，可通過親子閱讀、輕音樂等方式舒緩情緒。

3、牙齒咬合異常

乳牙與恒牙交替期可能出現(xiàn)暫時(shí)性咬合不協(xié)調(diào)，或存在齲齒、牙齒排列不齊等問題時(shí)，可能誘發(fā)磨牙。建議家長(zhǎng)帶孩子進(jìn)行口腔正畸評(píng)估，必要時(shí)使用咬合墊保護(hù)牙齒。伴隨牙齒敏感時(shí)可使用氟化鈉護(hù)齒凝膠等輔助護(hù)理。

4、腸道寄生蟲感染

蛔蟲等寄生蟲活動(dòng)可能刺激神經(jīng)反射引發(fā)磨牙，常伴隨腹痛、食欲異常等癥狀。確診后需遵醫(yī)囑服用阿苯達(dá)唑顆粒、甲苯咪唑咀嚼片等驅(qū)蟲藥物，同時(shí)注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前洗手習(xí)慣。

5、缺鈣

鈣缺乏可能導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高，引發(fā)夜間磨牙。生長(zhǎng)發(fā)育期兒童需保證每日攝入足量乳制品、豆制品等含鈣食物，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等制劑，并配合維生素D促進(jìn)鈣吸收。

家長(zhǎng)應(yīng)記錄孩子磨牙頻率和伴隨癥狀，避免自行使用藥物。白天適當(dāng)增加戶外活動(dòng)有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，睡前兩小時(shí)限制高糖食物攝入。若磨牙伴隨頭痛、牙齒松動(dòng)或影響睡眠質(zhì)量，需及時(shí)就診兒科或口腔科。定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)牙齒磨損跡象，6歲以上兒童可考慮定制咬合墊保護(hù)牙列。