孩子老是吐奶可通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、控制喂養(yǎng)量、拍嗝、避免過度活動、使用防脹氣奶瓶等方式緩解。吐奶通常由胃腸發(fā)育不完善、喂養(yǎng)不當、胃食管反流、乳糖不耐受、感染等因素引起。
1、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢
喂養(yǎng)時保持孩子頭部高于腹部，采用半直立或45度角姿勢，減少奶液反流。母乳喂養(yǎng)時確保孩子正確含接乳頭，避免吸入過多空氣。奶瓶喂養(yǎng)時奶嘴孔大小需合適，流速過快易導致嗆奶。喂奶后維持豎抱姿勢15-20分鐘，幫助重力作用減少吐奶概率。
2、控制喂養(yǎng)量
少量多次喂養(yǎng)可減輕胃部壓力，新生兒每次喂養(yǎng)量建議30-60毫升，逐漸增加至90-120毫升。避免在孩子哭鬧時急于喂奶，吞咽空氣會增加吐奶風險。家長需觀察孩子吃飽信號，如轉(zhuǎn)頭、閉嘴等，停止強迫喂食。兩次喂養(yǎng)間隔2-3小時為宜，過度喂養(yǎng)是常見誘因。
3、拍嗝
喂養(yǎng)中途及結(jié)束后豎抱孩子，手掌呈空心狀由下至上輕拍背部，幫助排出胃內(nèi)氣體。母乳喂養(yǎng)每側(cè)乳房結(jié)束后拍嗝一次，奶瓶喂養(yǎng)每喝60-80毫升拍嗝。若5分鐘內(nèi)未出嗝可變換體位，如讓孩子坐于家長大腿上前傾拍背。拍出氣體能顯著降低吐奶頻率。
4、避免過度活動
喂奶后1小時內(nèi)不要讓孩子劇烈活動、換尿布或趴臥，這些動作會擠壓腹部誘發(fā)吐奶。家長需輕柔處理孩子，避免快速搖晃或舉高。若需更換衣物，建議采用側(cè)身方式減少腹部壓力。睡眠時可將嬰兒床頭部墊高15度，利用重力減少反流。
5、使用防脹氣奶瓶
選擇帶排氣閥的防脹氣奶瓶能減少空氣吸入，奶嘴設(shè)計需匹配孩子月齡。喂養(yǎng)時保持奶瓶傾斜使奶液充滿奶嘴，避免孩子吸到空氣?？蓢L試不同品牌防脹氣奶瓶，觀察吐奶改善情況。嚴重吐奶孩子可遵醫(yī)囑使用特殊配方奶粉，如低乳糖或水解蛋白配方。
家長需記錄孩子吐奶頻率、量與性狀，若出現(xiàn)噴射性嘔吐、嘔吐物帶血或膽汁、體重增長緩慢、拒食、嗜睡等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查幽門狹窄、胃食管反流病等病理因素。日常可給孩子穿戴寬松衣物，喂奶后保持安靜環(huán)境，母乳媽媽注意飲食清淡，避免攝入過多咖啡因或辛辣食物。隨著孩子胃腸功能發(fā)育成熟，多數(shù)吐奶現(xiàn)象在6-12月齡會逐漸緩解。