嬰兒著涼了可通過注意保暖、調(diào)整飲食、補充水分、物理降溫、遵醫(yī)囑用藥等方式治療。嬰兒著涼通常由環(huán)境溫度過低、衣物增減不當(dāng)、護理不當(dāng)、免疫力低下、繼發(fā)感染等原因引起。

一、注意保暖

嬰兒著涼后，保持適宜的體溫是首要措施。家長需立即將嬰兒轉(zhuǎn)移至溫暖無風(fēng)的環(huán)境，并根據(jù)室內(nèi)溫度及時增減衣物，避免包裹過緊影響呼吸?？梢允褂每照{(diào)或暖氣調(diào)節(jié)室溫至舒適范圍，為嬰兒更換干爽的棉質(zhì)內(nèi)衣，睡覺時蓋好被子但需確保口鼻通暢。保持嬰兒手腳溫暖，但切忌使用電熱毯或熱水袋直接貼身取暖，以免造成低溫燙傷。

二、調(diào)整飲食

對于仍在母乳喂養(yǎng)的嬰兒，母親應(yīng)繼續(xù)按需哺乳，母親自身需注意飲食清淡，避免攝入油膩、生冷食物。配方奶喂養(yǎng)的嬰兒，可適當(dāng)將奶液調(diào)至溫?zé)岷笪桂B(yǎng)。已添加輔食的嬰兒，應(yīng)暫停引入新的輔食種類，給予易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如溫?zé)岬拿诇?、小米粥等，減少胃腸負擔(dān)。避免給嬰兒喂食生冷水果或刺激性食物。

三、補充水分

著涼后嬰兒可能因發(fā)熱、呼吸加快導(dǎo)致不顯性失水增加，家長需注意觀察嬰兒口唇是否干燥、尿量是否減少。應(yīng)少量多次地給嬰兒補充溫水，對于拒絕飲水的嬰兒，可通過增加母乳喂養(yǎng)次數(shù)來補充液體。充足的水分有助于稀釋呼吸道分泌物，促進新陳代謝，幫助身體恢復(fù)。若嬰兒出現(xiàn)精神萎靡、哭時無淚、尿量顯著減少等脫水跡象，家長需立即帶其就醫(yī)。

四、物理降溫

若嬰兒著涼后出現(xiàn)發(fā)熱，體溫未超過38.5攝氏度且精神狀態(tài)尚可時，可采用物理方法幫助降溫。家長可以用溫水毛巾擦拭嬰兒的額頭、頸部、腋下、腹股溝等血管豐富部位，促進散熱。應(yīng)避免使用酒精擦浴，以免經(jīng)皮膚吸收引起中毒。同時減少嬰兒的衣物和包被，保持室內(nèi)空氣流通。物理降溫過程中需密切監(jiān)測體溫變化，若體溫持續(xù)升高或嬰兒出現(xiàn)煩躁、驚厥等情況，應(yīng)立即停止并尋求醫(yī)療幫助。

五、遵醫(yī)囑用藥

嬰兒著涼若繼發(fā)細菌感染，如急性支氣管炎、肺炎等，可能與細菌侵入呼吸道有關(guān)，通常表現(xiàn)為咳嗽加劇、痰液黏稠、呼吸急促、持續(xù)高熱等癥狀。此時需在醫(yī)生明確診斷后遵醫(yī)囑使用藥物，絕對不可自行給嬰兒用藥。醫(yī)生可能會根據(jù)感染類型開具抗生素，如阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑、阿奇霉素干混懸劑等。若伴有明顯鼻塞、流涕，醫(yī)生也可能建議使用適合嬰兒的生理性海水鼻腔噴霧劑緩解癥狀。所有用藥必須嚴格遵循醫(yī)囑的劑量和療程。

嬰兒著涼后的家庭護理至關(guān)重要，家長應(yīng)保持環(huán)境清潔，每日定時開窗通風(fēng)，但避免讓嬰兒直接吹風(fēng)。密切觀察嬰兒的精神狀態(tài)、食欲、睡眠以及大小便情況。著涼期間應(yīng)讓嬰兒多休息，減少外出和與他人接觸，防止交叉感染。飲食上繼續(xù)以易消化、有營養(yǎng)的食物為主。如果嬰兒出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、呼吸費力、聲音嘶啞、拒絕進食、精神萎靡或煩躁不安、出現(xiàn)皮疹等任何令人擔(dān)憂的癥狀，家長必須立即帶其前往兒科就診，由專業(yè)醫(yī)生進行評估和處理，切勿延誤病情。