拉肚子又惡心想吐可能由飲食不當(dāng)、胃腸型感冒、急性胃腸炎、食物中毒、腸易激綜合征等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)液治療、藥物治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、飲食不當(dāng)
短時(shí)間內(nèi)進(jìn)食過多生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致胃腸蠕動加快，出現(xiàn)腹瀉、惡心等癥狀。通常無須用藥，可通過飲用溫水、進(jìn)食米粥等清淡食物緩解，避免繼續(xù)攝入刺激性食物。若癥狀持續(xù)超過1天或出現(xiàn)脫水表現(xiàn)，需就醫(yī)處理。
2、胃腸型感冒
病毒感染可能引發(fā)胃腸功能紊亂，表現(xiàn)為腹瀉、嘔吐伴低熱或乏力。發(fā)病可能與受涼、免疫力下降有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、口服補(bǔ)液鹽散、藿香正氣軟膠囊等藥物。需注意休息，保持室內(nèi)空氣流通，避免交叉感染。
3、急性胃腸炎
細(xì)菌或病毒感染可能引發(fā)胃腸黏膜急性炎癥，常見癥狀為水樣便、嘔吐、臍周絞痛?？赡芘c進(jìn)食不潔食物有關(guān)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用諾氟沙星膠囊、鹽酸洛哌丁胺膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。出現(xiàn)血便或高熱時(shí)需立即就醫(yī)。
4、食物中毒
食用被金黃色葡萄球菌、沙門氏菌等污染的食物后，毒素可能刺激胃腸神經(jīng)，導(dǎo)致劇烈嘔吐、腹瀉伴發(fā)熱。發(fā)病急驟，需立即停止進(jìn)食可疑食物，并就醫(yī)進(jìn)行洗胃或?qū)a處理。醫(yī)生可能開具消旋卡多曲顆粒、顛茄磺芐啶片等藥物控制癥狀。
5、腸易激綜合征
精神緊張或腸道敏感可能誘發(fā)功能性胃腸紊亂，表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的腹瀉、腹脹伴惡心。癥狀多在排便后緩解?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能，配合低FODMAP飲食改善癥狀。
出現(xiàn)腹瀉嘔吐時(shí)需少量多次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液溶液預(yù)防脫水，暫時(shí)禁食油膩、高纖維食物。觀察癥狀變化，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、意識模糊、尿量減少等嚴(yán)重表現(xiàn)，或嬰幼兒、孕婦、老年人出現(xiàn)癥狀，需緊急就醫(yī)?；謴?fù)期逐步增加米湯、面條等易消化食物，避免乳制品和刺激性食物攝入。