益生菌過量服用可能引起腹脹、腹瀉等副作用。益生菌的攝入需根據(jù)個體差異和醫(yī)生建議調(diào)整劑量，避免長期超量使用。
益生菌作為調(diào)節(jié)腸道菌群的微生物制劑，適當(dāng)補(bǔ)充有助于改善消化功能。但過量攝入可能打破腸道菌群平衡，導(dǎo)致產(chǎn)氣菌過度繁殖，引發(fā)腹部脹氣或腸鳴音亢進(jìn)。部分人群可能出現(xiàn)短暫性排便次數(shù)增多，糞便性狀改變?yōu)橄『隣睢＿@些反應(yīng)通常在停用后1-3天自行緩解。
特殊情況下，免疫功能低下者長期超量服用可能引發(fā)菌血癥風(fēng)險。早產(chǎn)兒、嚴(yán)重免疫缺陷患者及中央靜脈導(dǎo)管留置人群需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。某些特定菌株如布拉氏酵母菌在超劑量時可能誘發(fā)真菌感染，需監(jiān)測體溫變化和炎癥指標(biāo)。
日常補(bǔ)充益生菌建議選擇國家批準(zhǔn)的安全菌株，優(yōu)先通過酸奶、奶酪等發(fā)酵食品獲取。使用益生菌制劑時應(yīng)注意觀察排便變化，避免與抗菌藥物同服。兒童及老年人應(yīng)從半量開始逐步調(diào)整，出現(xiàn)持續(xù)腹痛或發(fā)熱應(yīng)及時就醫(yī)。儲存時需注意避光防潮，開封后按說明書時限使用完畢。