DHA一般是指二十二碳六烯酸。一般沒(méi)有“寶寶吃二十二碳六烯酸的最佳時(shí)間是什么時(shí)候”這種說(shuō)法，建議家長(zhǎng)隨餐或餐后為寶寶補(bǔ)充二十二碳六烯酸。
二十二碳六烯酸屬于二十二碳直鏈脂肪酸，通常能夠促進(jìn)大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育，建議家長(zhǎng)隨餐或餐后為寶寶補(bǔ)充，有利于寶寶身體發(fā)育。如果使用母乳喂養(yǎng)，女性可以適量吃富含二十二碳六烯酸的食物，如三文魚(yú)、沙丁魚(yú)、海帶等，通常能為胎兒補(bǔ)充足夠的二十二碳六烯酸。需要注意避免過(guò)量為寶寶補(bǔ)充二十二碳六烯酸，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹脹、腹瀉等胃腸道不適癥狀。生活中，需要注意為寶寶營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境，避免寶寶睡眠時(shí)受到噪聲、強(qiáng)光等刺激，以免影響寶寶身體發(fā)育。
如果寶寶出現(xiàn)發(fā)育緩慢的癥狀，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶寶寶前往醫(yī)院接受檢查和治療，以免延誤病情。