腳崴了通常需要掛骨科或急診外科。腳崴可能是踝關(guān)節(jié)扭傷、韌帶損傷、骨折等原因引起的，建議根據(jù)具體情況選擇科室就診。
一、骨科
骨科主要處理骨骼、關(guān)節(jié)及周圍軟組織損傷。腳崴后若出現(xiàn)局部腫脹、疼痛、活動受限，但無開放性傷口，可優(yōu)先選擇骨科。醫(yī)生可能通過體格檢查、X線或磁共振成像判斷是否存在韌帶撕裂、骨折等問題。治療方式包括彈性繃帶固定、石膏制動或關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。常用藥物有雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥氣霧劑、跌打萬花油等。
二、急診外科
急診外科適用于突發(fā)嚴(yán)重?fù)p傷或夜間就診情況。若腳崴后伴隨劇烈疼痛、明顯畸形、皮膚破損或無法站立，需立即前往急診外科排除跟骨骨折、距骨脫位等急癥。急診科會進(jìn)行緊急處理如冰敷鎮(zhèn)痛、夾板固定，必要時安排CT檢查明確損傷程度。對于復(fù)雜骨折可能需緊急行切開復(fù)位內(nèi)固定術(shù)。
腳崴后48小時內(nèi)應(yīng)遵循RICE原則：休息制動、冰敷患處、彈性繃帶加壓包扎、抬高患肢。避免熱敷或揉搓腫脹部位，防止二次損傷?；謴?fù)期可進(jìn)行踝泵運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán)，逐步增加負(fù)重訓(xùn)練。若3天后疼痛未緩解或出現(xiàn)皮膚淤紫、麻木等癥狀，須復(fù)查排除隱匿性骨折。日常建議選擇防滑鞋具，運(yùn)動前做好踝關(guān)節(jié)熱身，高?；顒訒r可佩戴護(hù)踝預(yù)防扭傷。