寶寶嗓子啞了，可以適量吃雪梨、白蘿卜、蜂蜜、銀耳、百合等食物，也可以遵醫(yī)囑使用小兒咽扁顆粒、開喉劍噴霧劑兒童型、蒲地藍消炎口服液、藍芩口服液、金嗓開音丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物
1、雪梨
雪梨性質(zhì)偏涼，含有豐富的水分和維生素，具有生津潤燥、清熱化痰的功效。當寶寶因天氣干燥、用嗓過度或輕微上呼吸道感染導致咽喉干燥、聲音嘶啞時，適量食用蒸熟的雪梨或飲用梨水，有助于滋潤咽喉黏膜，緩解局部干燥不適感。家長需注意，雪梨性涼，不宜過量食用，以免引起胃腸不適，對于脾胃虛寒的寶寶更應謹慎。
2、白蘿卜
白蘿卜具有清熱生津、順氣化痰的作用。其中含有的芥子油等成分有助于促進消化，對于因積食內(nèi)熱可能誘發(fā)或加重咽喉不適的寶寶有一定輔助調(diào)理效果?？梢詫滋}卜煮水或燉湯給寶寶飲用，湯汁清淡，能補充水分，舒緩咽喉。家長需注意，白蘿卜有輕微通氣作用，不宜與某些滋補中藥同食，且寶寶一次食用量不宜過多。
3、蜂蜜
蜂蜜含有多種維生素、礦物質(zhì)和酶類，具有潤肺止咳、潤燥滑腸的功效。對于一歲以上的寶寶，用溫水沖調(diào)少量蜂蜜飲用，可以在咽喉部形成一層保護膜，緩解因干燥或輕微炎癥引起的嗓子干癢、疼痛和聲音嘶啞。家長需特別注意，一歲以下的嬰兒禁止食用蜂蜜，以免因肉毒桿菌污染導致中毒風險。即使是較大寶寶，也應控制攝入量，避免糖分過高。
4、銀耳
銀耳富含膠質(zhì)和多種氨基酸，有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的作用。將銀耳與蓮子、枸杞等一同燉煮成羹湯，口感軟糯順滑，易于吞咽，能為嗓子沙啞的寶寶補充水分和營養(yǎng)，起到滋潤咽喉、緩解干燥的功效。家長在烹制時需將銀耳充分泡發(fā)并燉至軟爛，便于寶寶消化吸收，同時注意羹湯溫度適宜，避免燙傷。
5、百合
百合藥食同源，性微寒，歸心、肺經(jīng)，具有養(yǎng)陰潤肺、清心安神的功效。對于因肺燥或肺熱引起的咳嗽、咽喉干痛、聲音嘶啞有輔助調(diào)理作用?？梢詫⒏砂俸吓c大米一同煮粥，或者與雪梨一同燉煮給寶寶食用。家長需注意，百合性偏寒涼，不宜長期或大量食用，體質(zhì)虛寒的寶寶應酌情減量或咨詢醫(yī)生。
二、藥物
1、小兒咽扁顆粒
小兒咽扁顆粒是一種中成藥，主要成分有金銀花、射干、金果欖等，具有清熱利咽、解毒止痛的功效。適用于小兒肺衛(wèi)熱盛所致的喉痹、乳蛾，癥見咽喉腫痛、咳嗽痰盛、口舌糜爛、急性咽炎、急性扁桃體炎見上述證候者。當寶寶因急性咽炎或扁桃體炎導致嗓子啞、咽喉紅腫疼痛時，可在醫(yī)生辨證后使用。家長需遵醫(yī)囑給寶寶服用，不可自行加量。
2、開喉劍噴霧劑兒童型
開喉劍噴霧劑兒童型為局部外用中成藥噴霧劑，主要成分包括八爪金龍、山豆根、蟬蛻等，具有清熱解毒、消腫止痛的功效。直接噴于咽喉部，用于治療小兒急、慢性咽喉炎，扁桃體炎，咽喉腫痛，口腔炎，牙齦腫痛。對于局部炎癥引起的嗓子啞、疼痛，能起到快速緩解的作用。使用前家長應搖勻，并按照說明書或醫(yī)囑規(guī)定的次數(shù)使用，避免噴入眼睛。
3、蒲地藍消炎口服液
蒲地藍消炎口服液由蒲公英、板藍根、苦地丁、黃芩組成，具有清熱解毒、抗炎消腫的功效。適用于癤腫、腮腺炎、咽炎、扁桃體炎等。當寶寶嗓子啞是由病毒或細菌感染引起的咽炎、扁桃體炎導致時，可在醫(yī)生指導下使用。該藥性質(zhì)偏寒，家長需注意觀察寶寶服藥后有無腹瀉等胃腸反應，脾胃虛弱的寶寶需謹慎使用。
4、藍芩口服液
藍芩口服液的主要成分是板藍根、黃芩、梔子、黃柏、胖大海，功效為清熱解毒、利咽消腫。用于急性咽炎、肺胃實熱證所致的咽痛、咽干、咽部灼熱。對于因肺胃熱盛引起的寶寶咽喉腫痛、聲音嘶啞癥狀有治療作用。家長應讓寶寶在飯后服用，以減少對胃腸的刺激，并嚴格按照醫(yī)生處方的療程使用，不宜長期服用。
5、金嗓開音丸
金嗓開音丸由金銀花、連翹、玄參、板藍根、赤芍、黃芩等多味藥材組成，具有清熱解毒、疏風利咽的功效。用于風熱邪毒引起的咽喉腫痛，聲音嘶啞，急性、亞急性咽炎、喉炎等。如果寶寶嗓子啞伴有咽喉充血、疼痛，辨證屬于風熱證者，可考慮在醫(yī)生指導下使用。該藥為丸劑，年齡較小的寶寶可能吞咽困難，家長需咨詢醫(yī)生合適的用法。
寶寶嗓子啞期間，除了在醫(yī)生指導下進行飲食和藥物調(diào)理外，家庭護理至關重要。家長應鼓勵寶寶多喝溫水，保持室內(nèi)空氣濕潤，可以使用加濕器避免環(huán)境干燥。飲食上提供清淡、易消化、溫涼適口的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如粥、羹湯，避免給予辛辣、油膩、過甜或過咸的食物，以及堅果、薯片等堅硬零食，以免刺激或損傷咽喉黏膜。盡量減少寶寶哭鬧和大喊大叫，讓聲帶得到充分休息。注意觀察寶寶是否伴有發(fā)熱、呼吸困難、拒食等嚴重癥狀，一旦出現(xiàn)需立即就醫(yī)。保持寶寶充足的睡眠，有助于增強抵抗力，促進恢復。