手筋痛通常指肌腱或韌帶部位的疼痛，可能由腕管綜合征、腱鞘炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、外傷或過度勞損等原因引起。
1、腕管綜合征
腕管綜合征是正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓引起的疾病，可能與長期重復(fù)手腕動作有關(guān)，表現(xiàn)為手指麻木和疼痛。治療可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片或局部注射醋酸潑尼松龍注射液。
2、腱鞘炎
腱鞘炎是肌腱鞘膜的炎癥反應(yīng)，常因手部過度活動導(dǎo)致，癥狀包括局部腫脹和活動受限。治療可選用布洛芬凝膠、氟比洛芬貼膏或進(jìn)行局部封閉治療。
3、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于自身免疫性疾病，可能伴隨晨僵和關(guān)節(jié)變形。治療需使用甲氨蝶呤片、來氟米特片或生物制劑如阿達(dá)木單抗注射液。
4、外傷
手部扭傷或挫傷可能導(dǎo)致肌腱拉傷，急性期表現(xiàn)為淤血和活動障礙。建議冷敷后使用云南白藥氣霧劑或跌打萬花油，嚴(yán)重時需固定制動。
5、過度勞損
長期打字或搬運等重復(fù)動作易引發(fā)慢性勞損，疼痛呈酸脹感。可通過熱敷、按摩或使用吲哚美辛巴布膏緩解，同時調(diào)整工作姿勢。
日常應(yīng)避免手部長時間保持同一姿勢，工作間隙做握拳伸展運動，睡眠時可用護(hù)腕減少壓力。若疼痛持續(xù)超過一周或伴隨紅腫發(fā)熱，須及時至骨科或風(fēng)濕免疫科就診，必要時進(jìn)行肌電圖或超聲檢查明確病因。