女人十二點后睡的危害有精神緊張、免疫力下降、增加患皮膚病的風險等。具體分析如下：
1、精神緊張：十二點后睡覺會影響體內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，而體內(nèi)的激素分泌最活躍的時間段是晚上10點到凌晨2點，若失去這個時間段，可能會導(dǎo)致精神緊張，對身體產(chǎn)生負面影響。
2、免疫力下降：夜間是身體修復(fù)的重要時期，而睡眠不充足或十二點后睡覺可能會打亂生物鐘，導(dǎo)致免疫力下降，并增加患病的風險，包括心臟病、糖尿病、癌癥等。
3、增加患皮膚病的風險：十二點后睡覺可能會影響人體的生物鐘，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，增加患上皮膚病的風險。
除上述危害外，還有其他危害，如神經(jīng)衰弱、加速皮膚衰老、增加患抑郁癥的風險。建議盡量遵守健康的生活規(guī)律，保持良好的睡眠習慣，有規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠。如果出現(xiàn)任何不適，建議立即就醫(yī)治療。