孩子老出汗可能由生理性多汗、維生素D缺乏、甲狀腺功能亢進、低血糖、感染性疾病等原因引起，可通過調(diào)整環(huán)境溫度、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
1、生理性多汗
兒童新陳代謝旺盛，活動后或環(huán)境溫度過高時易出汗。建議家長保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度，選擇透氣棉質(zhì)衣物，避免睡前劇烈運動。若伴隨枕禿、夜驚等癥狀，需警惕維生素D缺乏。
2、維生素D缺乏
維生素D缺乏性佝僂病會導致自主神經(jīng)紊亂，表現(xiàn)為多汗、煩躁。家長需遵醫(yī)囑補充維生素D滴劑如星鯊維生素D滴劑，配合每日戶外活動1-2小時。哺乳期母親應同時補充鈣劑。
3、甲狀腺功能亢進
甲亢患兒會出現(xiàn)持續(xù)性多汗、心率增快、體重下降。可能與Graves病等自身免疫疾病有關，需通過甲狀腺功能檢查確診。常用藥物包括甲巰咪唑片，治療期間需定期監(jiān)測肝功能。
4、低血糖
糖尿病患兒或長時間未進食可能出現(xiàn)冷汗、面色蒼白。家長應隨身攜帶糖果，出現(xiàn)癥狀時立即檢測血糖。反復發(fā)作需排查胰島素瘤等疾病，可使用葡萄糖注射液緊急處理。
5、感染性疾病
結(jié)核病、心內(nèi)膜炎等慢性感染會導致盜汗，常伴隨發(fā)熱、乏力。需進行結(jié)核菌素試驗、血培養(yǎng)等檢查，確診后使用異煙肼片、利福平膠囊等抗結(jié)核藥物規(guī)范治療。
家長應記錄孩子出汗的時間段和伴隨癥狀，避免穿著過厚衣物，夏季可使用空調(diào)維持適宜室溫。飲食上多補充含鈣豐富的牛奶、豆腐，鋅含量高的牡蠣、瘦肉。若出汗伴隨體重下降、持續(xù)發(fā)熱或心率異常，須及時就診兒科或內(nèi)分泌科。夜間盜汗明顯時可墊吸汗巾，定期更換床單保持干燥。