新手摘取隱形眼鏡主要有洗凈雙手、拉開眼瞼、輕觸鏡片、捏取鏡片、檢查鏡片五個(gè)步驟。
一、洗凈雙手
摘鏡前需用流動(dòng)清水和中性洗手液徹底清潔雙手，使用無絨毛巾擦干。雙手殘留細(xì)菌或污染物可能污染鏡片導(dǎo)致眼部感染，潮濕的手部容易打滑影響操作準(zhǔn)確性。
二、拉開眼瞼
用非主力手中指向上拉開上眼瞼，主力手中指向下拉開下眼瞼，使眼球充分暴露。動(dòng)作需輕柔避免壓迫眼球，保持手指干燥可增強(qiáng)操作穩(wěn)定性，確保鏡片邊緣完全暴露于瞼裂外。
三、輕觸鏡片
用主力手食指指腹輕觸鏡片下緣，使鏡片與角膜分離。注意指甲需修剪圓滑避免劃傷角膜，接觸時(shí)手指保持干燥防止吸附過緊，鏡片移動(dòng)至眼白區(qū)域更易操作。
四、捏取鏡片
用拇指和食指指腹輕輕捏住鏡片邊緣，軟性鏡片可輕捻取出，硬性鏡片需借助吸棒工具。捏取時(shí)避免用力過猛導(dǎo)致鏡片折疊，鏡片脫離眼球瞬間需放松眼瞼防止眨眼反射。
五、檢查鏡片
取出后立即檢查鏡片是否完整無破損，置于專用護(hù)理液中浸泡消毒。鏡片正反面需確認(rèn)無誤，出現(xiàn)撕裂或變形應(yīng)立即停止使用，每日摘取后須進(jìn)行揉搓清洗去除蛋白沉淀。
初次摘鏡建議選擇光線充足的環(huán)境，面對(duì)鏡子保持身體穩(wěn)定。操作失敗時(shí)可滴注人工淚液潤(rùn)滑后再嘗試，連續(xù)三次未成功應(yīng)暫停操作避免角膜損傷。摘鏡后出現(xiàn)眼紅、異物感應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，日常需嚴(yán)格遵守每日佩戴時(shí)長(zhǎng)限制，定期更換鏡片盒護(hù)理液。長(zhǎng)期佩戴者應(yīng)每半年進(jìn)行角膜地形圖檢查，確保眼部健康狀態(tài)。