風(fēng)寒是中醫(yī)對因外感風(fēng)寒邪氣引起的表證的總稱，主要表現(xiàn)為惡寒發(fā)熱、頭痛無汗、鼻塞流清涕等癥狀，屬于外感疾病的常見類型。
1、病因病機
風(fēng)寒主要由外界風(fēng)寒邪氣侵襲人體肌表所致。風(fēng)寒邪氣通過皮膚毛孔或口鼻進入體內(nèi)，導(dǎo)致衛(wèi)陽被遏、腠理閉塞，表現(xiàn)為惡寒重、發(fā)熱輕、無汗等癥狀。多發(fā)于氣候驟變、保暖不足或體質(zhì)虛弱時。
2、典型癥狀
早期可見明顯惡寒、輕微發(fā)熱，頭痛以枕部為主，肢體酸痛；伴隨鼻塞聲重、噴嚏頻作，咳嗽痰白清稀。舌苔薄白，脈象浮緊是其特征性表現(xiàn)。
3、疾病進展
若未及時干預(yù)，風(fēng)寒可內(nèi)傳入里化熱，出現(xiàn)咽痛痰黃、口渴等熱象；或向少陽經(jīng)傳變，引發(fā)寒熱往來、口苦咽干等少陽證表現(xiàn)。體弱患者可能并發(fā)支氣管炎等病癥。
4、鑒別診斷
需與風(fēng)熱感冒區(qū)分，后者以發(fā)熱重惡寒輕、咽紅腫痛、痰黃黏稠為特點。過敏性鼻炎雖有鼻塞流涕，但無惡寒發(fā)熱等表證。流感起病更急驟，全身癥狀更顯著。
5、治療原則
中醫(yī)采用辛溫解表法，常用麻黃湯、桂枝湯等方劑發(fā)散風(fēng)寒?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)多對癥治療，如復(fù)方氨酚烷胺片緩解癥狀，但須注意風(fēng)寒證忌用清熱解毒類藥物。
預(yù)防風(fēng)寒需注意隨氣溫變化增減衣物，冬季外出佩戴圍巾保護風(fēng)池穴，居室保持適宜溫度濕度。飲食可適量食用生姜、蔥白等辛溫食材，避免生冷傷陽。適度進行八段錦、太極拳等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法鍛煉，增強衛(wèi)外能力。出現(xiàn)持續(xù)高熱、胸悶氣促等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。