如果患者渾身的肉出現(xiàn)疼痛感，可能與劇烈運(yùn)動、睡姿不當(dāng)、風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、腎虛等因素有關(guān)，一般可通過充分休息、調(diào)整睡姿、藥物治療等方法進(jìn)行改善。建議患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
1、劇烈運(yùn)動：若患者有過劇烈運(yùn)動的情況，乳酸大量在肌肉內(nèi)堆積，可能導(dǎo)致渾身酸痛。患者此時(shí)應(yīng)當(dāng)注意充分休息，不宜劇烈運(yùn)動，如打籃球、踢足球等。
2、睡姿不當(dāng)：如果患者夜間的睡姿不正確，沒有長時(shí)間變換體位，可能導(dǎo)致每側(cè)肌肉持續(xù)受壓，引起疼痛的現(xiàn)象。患者應(yīng)當(dāng)注意調(diào)整睡姿，避免長時(shí)間保持同側(cè)的睡姿。
3、風(fēng)寒感冒：若是患者外感風(fēng)寒病邪，而身體素質(zhì)下降，可能引起風(fēng)寒感冒，出現(xiàn)肌肉酸痛、打噴嚏、流鼻涕等不適癥狀，此時(shí)患者需要遵醫(yī)囑服用風(fēng)寒感冒顆粒、荊防顆粒、外感風(fēng)寒顆粒等藥物進(jìn)行治療。
4、風(fēng)熱感冒：若是患者外感風(fēng)熱病邪，導(dǎo)致風(fēng)熱感冒，一般也會出現(xiàn)全身肌肉疼痛，伴隨咽喉腫痛、咳嗽等不適。此時(shí)患者一般需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用風(fēng)熱感冒顆粒、感冒清膠囊、復(fù)方金銀花顆粒等藥物。
5、腎虛：若患者過度勞累、體虛久病，可能導(dǎo)致腎虛，引起渾身乏力、腰酸背痛等不適癥狀，此時(shí)患者需要遵醫(yī)囑服用八子補(bǔ)腎膠囊、六味地黃丸、五子衍宗丸等藥物。
日常生活中，患者要做好身體護(hù)理，規(guī)律作息，保持夜間充足睡眠。