小孩子頭上出汗可能由生理性因素、環(huán)境因素、維生素D缺乏、甲狀腺功能亢進、低血糖等原因引起，可通過調(diào)整護理方式、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
1、生理性因素
兒童新陳代謝旺盛，汗腺調(diào)節(jié)功能不完善，頭部汗腺分布密集，活動或進食后易出現(xiàn)多汗。屬于正?，F(xiàn)象，無須特殊處理。家長需注意及時擦干汗液，避免受涼，選擇透氣吸汗的棉質(zhì)衣物，睡前避免過度興奮或進食高熱量食物。
2、環(huán)境因素
室溫過高、穿著過厚或被子過重會導致孩子被動出汗。建議保持室內(nèi)溫度20-24℃，濕度50%-60%，根據(jù)季節(jié)調(diào)整衣物厚度，夜間使用輕薄透氣的寢具。家長需定期檢查孩子頸背部溫度，以溫熱無汗為適宜狀態(tài)。
3、維生素D缺乏
維生素D不足可能引起神經(jīng)興奮性增高導致多汗，常伴夜間啼哭、枕禿等癥狀?？赡芘c日照不足、輔食添加不及時有關。可遵醫(yī)囑補充維生素D滴劑，如星鯊維生素D滴劑、悅而維生素D滴劑，同時每日保證1-2小時戶外活動。
4、甲狀腺功能亢進
兒童甲亢可能導致持續(xù)性多汗伴心率增快、易激惹、體重下降等癥狀。與自身免疫異常有關，需通過甲狀腺功能檢查確診。可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片等抗甲狀腺藥物，治療期間需定期監(jiān)測甲狀腺激素水平。
5、低血糖
饑餓狀態(tài)下可能出現(xiàn)冷汗、面色蒼白等低血糖反應，常見于糖尿病患兒或長時間未進食時。家長需規(guī)律安排三餐，隨身攜帶糖果應急，糖尿病患者應嚴格監(jiān)測血糖。反復發(fā)作需排查胰島素瘤等器質(zhì)性疾病。
家長應觀察孩子出汗是否伴隨發(fā)熱、體重異常變化等癥狀，生理性出汗可通過調(diào)整室內(nèi)溫濕度、選擇透氣衣物改善。若伴隨食欲亢進、心率增快或發(fā)育遲緩，需就醫(yī)排查甲亢等病理性因素。日常注意補充含鈣豐富食物如乳制品、豆制品，避免過度包裹，出汗后及時更換衣物預防著涼。