心率低于50次/分鐘（竇性心動(dòng)過緩）可通過生活調(diào)整、藥物干預(yù)及醫(yī)療手段改善，具體需結(jié)合病因選擇干預(yù)方式。
生理性竇性心動(dòng)過緩常見于長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)人群或睡眠狀態(tài)，通常無須特殊治療，建議定期監(jiān)測(cè)心率并避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若伴隨頭暈、乏力等癥狀，可嘗試增加溫水?dāng)z入、適度快走等方式刺激心率。病理性原因如甲狀腺功能減退需補(bǔ)充左甲狀腺素鈉片，心肌炎需使用輔酶Q10膠囊等營(yíng)養(yǎng)心肌藥物。嚴(yán)重心動(dòng)過緩合并暈厥者可能需要安裝心臟起搏器，術(shù)后需避免電磁干擾并定期復(fù)查。電解質(zhì)紊亂導(dǎo)致的心率下降需糾正低鉀血癥或高鈣血癥，靜脈補(bǔ)液時(shí)需嚴(yán)格監(jiān)測(cè)心電圖變化。
日常應(yīng)避免飲用濃茶或咖啡因飲料，保持規(guī)律作息，冬季注意保暖以防迷走神經(jīng)興奮。每周進(jìn)行3-5次低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如太極拳，運(yùn)動(dòng)時(shí)佩戴心率監(jiān)測(cè)設(shè)備。飲食中增加富含鎂元素的食物如南瓜子、黑巧克力，合并高血壓者需控制每日鹽分?jǐn)z入不超過5克。出現(xiàn)眼前發(fā)黑、短暫意識(shí)喪失等癥狀時(shí)須立即就醫(yī)，不可自行服用提升心率的藥物。