靈芝具有調(diào)節(jié)免疫、保護(hù)肝臟、抗腫瘤、改善睡眠和抗氧化等功效與作用。主要有調(diào)節(jié)免疫、保護(hù)肝臟、抗腫瘤、改善睡眠、抗氧化等。
1、調(diào)節(jié)免疫
靈芝中的多糖和三萜類化合物能增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性，促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，提高機(jī)體對(duì)病毒和細(xì)菌的防御能力。臨床常用于輔助治療免疫功能低下或紊亂相關(guān)疾病。
2、保護(hù)肝臟
靈芝酸等成分可降低轉(zhuǎn)氨酶水平，減輕肝細(xì)胞損傷，抑制肝纖維化進(jìn)程。對(duì)酒精性肝病、藥物性肝損傷有一定改善作用，常與常規(guī)保肝藥物聯(lián)用。
3、抗腫瘤
靈芝多糖通過激活免疫細(xì)胞間接抑制腫瘤生長(zhǎng)，三萜類成分則能誘導(dǎo)腫瘤細(xì)胞凋亡。多作為腫瘤放化療的輔助用藥，減輕治療副作用。
4、改善睡眠
靈芝中的腺苷成分可調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體，延長(zhǎng)慢波睡眠時(shí)間。適用于神經(jīng)衰弱引起的入睡困難、睡眠淺等問題，但起效較慢需長(zhǎng)期服用。
5、抗氧化
靈芝多肽和酚類物質(zhì)能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷。有助于延緩皮膚衰老，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化等與氧化損傷相關(guān)的慢性疾病。
使用靈芝時(shí)建議選擇正規(guī)渠道產(chǎn)品，避免與抗凝血藥物同服。日?？纱钆滂坭?、紅棗等食材煲湯，每周食用2-3次為宜。出現(xiàn)過敏癥狀如皮膚瘙癢、腹瀉時(shí)應(yīng)立即停用，慢性病患者及孕婦使用前需咨詢醫(yī)師。儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮，切片后靈芝建議6個(gè)月內(nèi)用完以保證藥效。