一般情況下，小臂疼痛可能是過度勞累、劇烈運(yùn)動這些非病理性因素導(dǎo)致的，也可能是腕管綜合征、頸椎病等病理性因素導(dǎo)致的，可通過一般治療、藥物治療等方式進(jìn)行改善。
一、非病理性因素
1、過度勞累：長時(shí)間使用小臂進(jìn)行重體力勞動，會導(dǎo)致局部肌肉過度疲勞，引起酸脹、疼痛等不適癥狀。此時(shí)不需要特殊治療，建議通過熱敷來促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適。
2、劇烈運(yùn)動：包括引體向上、俯臥撐等運(yùn)動，長時(shí)間進(jìn)行，會導(dǎo)致小臂肌肉拉傷，從而出現(xiàn)疼痛。此時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用三七片、舒經(jīng)活絡(luò)丸等藥物進(jìn)行治療，具有活血化瘀的功效。
二、病理性因素
1、腕管綜合征：通常是手腕長時(shí)間進(jìn)行同一種運(yùn)動導(dǎo)致的，可導(dǎo)致局部疼痛，疼痛可放射至小臂。此時(shí)患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用塞來昔布膠囊、鹽酸氨基葡萄糖顆粒等藥物進(jìn)行治療，具有止痛、改善骨骼狀態(tài)的作用。
2、頸椎病：可能是慢性勞損、骨骼退變等因素導(dǎo)致的，可表現(xiàn)為肩頸痛、上肢疼痛、麻木等癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用氯唑沙宗片、鹽酸乙哌立松片等藥物進(jìn)行治療，具有松弛骨骼肌的作用。
除以上常見的原因外，還可能是其他原因?qū)е碌?，比如骨折、骨瘤，建議及時(shí)就醫(yī)診斷。如果出現(xiàn)了上述情況，需要去醫(yī)院進(jìn)行X線攝影、CT檢查、磁共振成像等檢查。平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動，避免劇烈運(yùn)動，注意休息，能促進(jìn)身體恢復(fù)。