平躺和坐位測量血壓的準確性需根據具體情況判斷，通常坐位測量更接近日常血壓狀態(tài)，但特殊情況下平躺測量也有參考價值。
坐位測量血壓時，手臂需與心臟保持同一水平，袖帶位置正確可減少誤差，這種姿勢模擬日?；顒訝顟B(tài)，數據更能反映真實血壓水平。醫(yī)療機構常規(guī)采用坐位測量，因多數人白天以坐立為主，結果對高血壓診斷和治療調整更具指導意義。坐位時需保持背部挺直、雙腳平放，避免翹腿或說話，測量前靜坐5分鐘以上。
平躺測量時全身肌肉放松，心臟負荷減輕，部分患者可能出現血壓讀數偏低。適用于術后、臥床或行動不便者，但數據可能低估實際心血管風險。某些疾病如心力衰竭、自主神經功能障礙時，醫(yī)生可能要求同時記錄兩種體位數據。平躺時需將手臂自然置于身體兩側，避免壓迫袖帶。
建議定期在相同體位和時間段測量血壓，使用經過認證的上臂式電子血壓計，測量前30分鐘避免吸煙、飲咖啡及劇烈運動。記錄測量結果時需注明體位，就診時向醫(yī)生提供完整數據。對于體位性低血壓高危人群，可遵醫(yī)囑進行臥立位血壓監(jiān)測。保持健康生活方式，控制鈉鹽攝入，規(guī)律運動，有助于維持血壓穩(wěn)定。