青少年近視眼通常不能自愈，但可通過科學(xué)干預(yù)控制度數(shù)增長。近視主要是眼軸變長或角膜曲率過陡導(dǎo)致的屈光不正，與遺傳、用眼習(xí)慣、環(huán)境等因素相關(guān)。
青少年處于生長發(fā)育期，眼球結(jié)構(gòu)會(huì)隨身高增長而變化。若未及時(shí)矯正，長時(shí)間近距離用眼會(huì)加重睫狀肌痙攣，導(dǎo)致眼軸持續(xù)拉長，近視度數(shù)往往逐年加深。臨床數(shù)據(jù)顯示，多數(shù)青少年近視者每年度數(shù)增長50-150度，僅極少數(shù)生理性近視可能隨成年后眼球發(fā)育停止而穩(wěn)定。戶外活動(dòng)不足、讀寫姿勢(shì)錯(cuò)誤、電子屏幕使用過量等行為會(huì)加速近視進(jìn)展。
存在假性近視的情況可能表現(xiàn)為暫時(shí)性視力下降，這是睫狀肌過度收縮引起的調(diào)節(jié)痙攣，通過藥物散瞳驗(yàn)光可鑒別。此類情況經(jīng)視覺訓(xùn)練、減少用眼強(qiáng)度后，視力可能部分恢復(fù)，但真性近視的結(jié)構(gòu)性改變不可逆。部分宣傳能逆轉(zhuǎn)近視的療法缺乏醫(yī)學(xué)證據(jù)，不當(dāng)操作可能損傷角膜或視網(wǎng)膜。
建議每3-6個(gè)月進(jìn)行專業(yè)驗(yàn)光檢查，及時(shí)更換合適度數(shù)的眼鏡。角膜塑形鏡可延緩眼軸增長，但需嚴(yán)格遵循驗(yàn)配規(guī)范。每日保證2小時(shí)以上戶外活動(dòng)，陽光刺激有助于多巴胺分泌抑制眼軸過度伸長。保持30厘米以上的閱讀距離，每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘。避免在搖晃車廂或黑暗環(huán)境下用眼，飲食中適量補(bǔ)充維生素A、葉黃素等營養(yǎng)素。