腸易激綜合征腹痛多位于左下腹或臍周，也可表現(xiàn)為全腹彌漫性疼痛。腹痛位置與腸道痙攣、內(nèi)臟敏感性增高等因素有關(guān)，可能伴隨腹脹、排便習(xí)慣改變等癥狀。
腸易激綜合征的腹痛通常呈現(xiàn)為陣發(fā)性絞痛或隱痛，左下腹因乙狀結(jié)腸區(qū)域易受刺激而成為常見疼痛部位。臍周疼痛與小腸功能紊亂相關(guān)，腸道氣體積聚或蠕動異?？烧T發(fā)該區(qū)域不適。部分患者可能出現(xiàn)上腹部疼痛，多與胃結(jié)腸反射亢進或飲食刺激有關(guān)。全腹彌漫性疼痛通常提示廣泛性腸道敏感，可能因精神壓力或感染后腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致。疼痛位置可能隨排便緩解，但易反復(fù)發(fā)作，與進食、情緒波動等誘因存在明確關(guān)聯(lián)。
腸易激綜合征患者需注意記錄腹痛位置、持續(xù)時間及誘因，避免攝入辛辣刺激、高脂或產(chǎn)氣食物，規(guī)律進食并保證充足膳食纖維攝入。適當(dāng)進行散步、瑜伽等低強度運動有助于促進腸道蠕動，保持情緒穩(wěn)定可通過深呼吸、正念訓(xùn)練等方式實現(xiàn)。若腹痛持續(xù)加重、出現(xiàn)血便或體重下降等預(yù)警癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排除器質(zhì)性疾病。