腦震蕩通常不會(huì)對(duì)智力造成長(zhǎng)期影響，但短期內(nèi)可能出現(xiàn)認(rèn)知功能暫時(shí)性下降。腦震蕩屬于輕度創(chuàng)傷性腦損傷，多數(shù)患者經(jīng)過充分休息后認(rèn)知功能可完全恢復(fù)。
腦震蕩后常見的短期認(rèn)知癥狀包括注意力不集中、記憶力減退、思維遲緩等，這些癥狀多在1-4周內(nèi)逐漸緩解。兒童和青少年恢復(fù)期可能延長(zhǎng)至4-6周，與大腦發(fā)育階段有關(guān)。癥狀持續(xù)時(shí)間與受傷嚴(yán)重程度、既往腦損傷史、年齡等因素相關(guān)。若出現(xiàn)持續(xù)頭痛、嘔吐或意識(shí)障礙需警惕顱內(nèi)出血等嚴(yán)重并發(fā)癥。
極少數(shù)反復(fù)發(fā)生腦震蕩的病例可能出現(xiàn)慢性創(chuàng)傷性腦病，表現(xiàn)為進(jìn)行性記憶力下降、情緒障礙和執(zhí)行功能障礙。職業(yè)運(yùn)動(dòng)員、軍人等高危人群需特別注意防護(hù)。長(zhǎng)期認(rèn)知損害通常與累積性腦損傷相關(guān)，單次腦震蕩導(dǎo)致永久性智力減退的概率極低。
腦震蕩患者應(yīng)保證充足睡眠，避免用腦過度，2-4周內(nèi)限制劇烈運(yùn)動(dòng)和電子屏幕使用。飲食上增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、抗氧化物質(zhì)豐富的藍(lán)莓等食物，有助于神經(jīng)修復(fù)。若癥狀持續(xù)超過1個(gè)月或出現(xiàn)新發(fā)認(rèn)知障礙，需及時(shí)進(jìn)行神經(jīng)心理學(xué)評(píng)估和影像學(xué)檢查?；謴?fù)期可進(jìn)行認(rèn)知康復(fù)訓(xùn)練，如記憶卡片游戲、注意力訓(xùn)練等非藥物干預(yù)，但需在專業(yè)指導(dǎo)下循序漸進(jìn)。