牙齦腫發(fā)白可能由牙齦炎、牙周炎、口腔潰瘍、貧血、維生素缺乏等原因引起，可通過(guò)口腔清潔、藥物治療、飲食調(diào)整等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、牙齦炎

牙齦炎是牙齦腫發(fā)白的常見原因，多由牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致。表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰易出血，可能伴隨口臭。需加強(qiáng)巴氏刷牙法清潔，使用復(fù)方氯己定含漱液抑制菌斑，配合牙線清理牙縫。若形成牙結(jié)石需超聲波潔治。

2、牙周炎

牙周炎進(jìn)展期會(huì)出現(xiàn)牙齦蒼白腫脹，伴隨牙槽骨吸收和牙齒松動(dòng)。與長(zhǎng)期牙齦炎未治療有關(guān)，需進(jìn)行齦下刮治等牙周基礎(chǔ)治療，必要時(shí)使用甲硝唑片聯(lián)合阿莫西林膠囊控制感染。

3、口腔潰瘍

皰疹性口炎或創(chuàng)傷性潰瘍可能導(dǎo)致局部牙齦發(fā)白腫脹，伴有明顯疼痛感?？捎弥亟M人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)愈合，疼痛嚴(yán)重時(shí)涂抹利多卡因凝膠緩解，避免進(jìn)食辛辣刺激食物。

4、貧血

缺鐵性貧血患者牙齦因供血不足呈現(xiàn)蒼白色，伴隨乏力、頭暈等癥狀。需檢查血常規(guī)明確，補(bǔ)充蛋白琥珀酸鐵口服溶液等鐵劑，同時(shí)增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物攝入。

5、維生素缺乏

長(zhǎng)期維生素B2或維生素C缺乏會(huì)導(dǎo)致牙齦質(zhì)地變脆、顏色蒼白?？赏ㄟ^(guò)服用復(fù)合維生素B片和維生素C泡騰片補(bǔ)充，日常多吃獼猴桃、西藍(lán)花等新鮮蔬果。

日常需保持早晚刷牙及飯后漱口的習(xí)慣，使用軟毛牙刷避免牙齦損傷，每半年進(jìn)行一次口腔檢查。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，避免過(guò)硬過(guò)燙食物刺激。出現(xiàn)持續(xù)牙齦腫痛、出血或牙齒松動(dòng)時(shí)，應(yīng)及時(shí)到口腔科就診，避免延誤牙周疾病治療時(shí)機(jī)。孕婦、糖尿病患者等特殊人群更需重視牙齦健康管理。