黑芝麻粉一般可以直接食用。
黑芝麻粉通常是由黑芝麻為原料研磨而成的食品，黑芝麻味甘，性平，歸肝、腎、大腸經(jīng)，具有補肝腎、益精血、潤腸燥等功效，通?？梢杂糜诰澨摗㈩^暈眼花、須發(fā)早白、病后脫發(fā)、耳鳴耳聾、腸燥便秘等不適癥狀。黑芝麻粉一般可以直接食用。黑芝麻粉當中含有豐富的油脂，直接食用后可以適當喝一些溫開水，通?？梢栽谝欢ǔ潭壬掀鸬綕櫥c道的作用，進而預(yù)防或緩解便秘的癥狀。
應(yīng)注意適量食用黑芝麻，避免一次性攝入過多從而產(chǎn)生不適癥狀，如腹瀉、腹痛、腹脹等，不利于身體健康。此外，如果本身對黑芝麻過敏，則應(yīng)避免食用，以免出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如皮膚紅腫、瘙癢等，不利于身體健康。