刮宮手術(shù)后需注意休息、預(yù)防感染、觀察出血情況、調(diào)整飲食、避免劇烈運(yùn)動(dòng)等事項(xiàng)。術(shù)后護(hù)理不當(dāng)可能導(dǎo)致感染、出血增多或?qū)m腔粘連等并發(fā)癥。

1、休息

術(shù)后需臥床休息1-2天，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。保持睡眠充足，術(shù)后一周內(nèi)避免提重物或過度勞累。子宮處于恢復(fù)期時(shí)，充足的休息有助于內(nèi)膜修復(fù)。

2、預(yù)防感染

術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活，每日用溫水清洗外陰。遵醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟分散片、阿莫西林膠囊等預(yù)防感染。出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或分泌物異味需及時(shí)就醫(yī)。

3、觀察出血

術(shù)后陰道出血通常持續(xù)3-5天，出血量應(yīng)少于月經(jīng)量。若出血超過10天、血量突然增多或排出大血塊，可能提示宮腔殘留或感染，需復(fù)查B超?？墒褂靡婺覆蓊w粒促進(jìn)子宮收縮。

4、飲食調(diào)整

術(shù)后宜進(jìn)食高蛋白食物如魚肉、雞蛋，補(bǔ)充鐵劑如琥珀酸亞鐵片預(yù)防貧血。避免生冷、辛辣食物，適量增加紅棗、豬肝等補(bǔ)血食材。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁食活血類中藥如當(dāng)歸。

5、活動(dòng)限制

術(shù)后2周內(nèi)避免跑步、跳舞等劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)。禁止騎自行車或使用腹壓動(dòng)作，防止創(chuàng)面出血。建議穿著寬松衣物減少摩擦。

術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查超聲評(píng)估恢復(fù)情況，期間出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常分泌物或發(fā)熱應(yīng)立即就診。保持會(huì)陰清潔干燥，使用純棉內(nèi)褲并每日更換。術(shù)后首次月經(jīng)可能延遲或量多屬正?，F(xiàn)象，若停經(jīng)超過40天需檢測(cè)是否妊娠。建立規(guī)律作息，避免情緒波動(dòng)，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C促進(jìn)創(chuàng)面愈合。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)需嚴(yán)格避孕，推薦使用避孕套避免激素類藥物干擾內(nèi)膜修復(fù)。