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肋骨骨折怎么緩解疼痛

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肋骨骨折可通過鎮(zhèn)痛藥物、胸帶固定、呼吸訓(xùn)練、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解疼痛。肋骨骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、劇烈咳嗽、腫瘤轉(zhuǎn)移、運(yùn)動損傷等原因引起。

1、鎮(zhèn)痛藥物

肋骨骨折疼痛可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。若疼痛劇烈，醫(yī)生可能開具鹽酸曲馬多片或氨酚羥考酮片等強(qiáng)效鎮(zhèn)痛藥。藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用，避免自行調(diào)整劑量或聯(lián)合用藥。

2、胸帶固定

使用彈性胸帶對骨折部位進(jìn)行外固定，能限制胸廓活動度，減少呼吸運(yùn)動時骨折端的摩擦。固定時需保持適度松緊度，以不影響正常呼吸為原則，每日可間歇性松開胸帶進(jìn)行皮膚護(hù)理。固定時間一般為3-4周。

3、呼吸訓(xùn)練

采用腹式呼吸和縮唇呼吸訓(xùn)練，能減少胸廓運(yùn)動幅度，降低疼痛程度。訓(xùn)練時取半臥位，用鼻緩慢吸氣時腹部隆起，縮唇如吹口哨樣緩慢呼氣。每日訓(xùn)練3-4次，每次10分鐘，可配合鎮(zhèn)痛藥物使用。

4、物理治療

急性期48小時后可局部冷敷減輕腫脹，72小時后改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。超短波治療儀或經(jīng)皮神經(jīng)電刺激儀等物理療法能阻斷痛覺傳導(dǎo)，每次治療15-20分鐘。治療需由專業(yè)康復(fù)師操作，避免直接按壓骨折部位。

5、手術(shù)治療

對于多根肋骨骨折伴胸壁塌陷、合并血?dú)庑鼗騼?nèi)臟損傷者，需行肋骨內(nèi)固定術(shù)。手術(shù)采用鈦合金接骨板或記憶合金環(huán)抱器固定骨折端，術(shù)后疼痛可顯著緩解。開放性骨折需同時清創(chuàng)并預(yù)防性使用注射用頭孢呋辛鈉等抗生素。

肋骨骨折恢復(fù)期應(yīng)保持高蛋白飲食，適量補(bǔ)充鈣片和維生素D制劑，避免劇烈咳嗽和突然轉(zhuǎn)身動作。睡眠時墊高床頭30度，患側(cè)朝下臥位可減輕疼痛。若出現(xiàn)呼吸困難、咯血或發(fā)熱癥狀需立即就醫(yī)。定期復(fù)查X線片觀察骨折愈合情況，完全康復(fù)通常需6-8周。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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