半月板損傷可能導致關(guān)節(jié)疼痛、活動受限、關(guān)節(jié)不穩(wěn)、繼發(fā)骨關(guān)節(jié)炎和肌肉萎縮等危害。半月板是膝關(guān)節(jié)內(nèi)的重要緩沖結(jié)構(gòu)，損傷后可能影響正常行走和運動功能。
1、關(guān)節(jié)疼痛
半月板損傷后常出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)或外側(cè)的局限性疼痛，尤其在負重或旋轉(zhuǎn)動作時加重。疼痛可能與半月板撕裂后局部炎癥反應(yīng)、關(guān)節(jié)液滲出刺激周圍神經(jīng)有關(guān)。急性期可使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解癥狀，慢性期需配合康復訓練減少疼痛復發(fā)。
2、活動受限
損傷后膝關(guān)節(jié)屈伸活動可能受限，表現(xiàn)為下蹲困難、上下樓梯障礙。半月板撕裂碎片可能卡壓關(guān)節(jié)間隙，導致機械性阻擋。嚴重時會出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖現(xiàn)象，需通過關(guān)節(jié)鏡手術(shù)清除游離體。早期使用玻璃酸鈉注射液可能改善關(guān)節(jié)活動度。
3、關(guān)節(jié)不穩(wěn)
半月板具有穩(wěn)定關(guān)節(jié)的作用，損傷后患者常主訴膝關(guān)節(jié)打軟腿、易扭傷。長期不穩(wěn)可能加速軟骨磨損，增加前交叉韌帶損傷風險。可通過股四頭肌等長收縮訓練增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，必要時使用膝關(guān)節(jié)支具保護。
4、骨關(guān)節(jié)炎
半月板失去緩沖功能后，關(guān)節(jié)軟骨承受壓力增大，可能逐漸出現(xiàn)軟骨退化、骨質(zhì)增生。X線檢查可見關(guān)節(jié)間隙變窄、骨贅形成?？诜蛩岚被?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/81ygutjek2qvczd.html" target="_blank">葡萄糖膠囊可能延緩病程進展，晚期需考慮人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。
5、肌肉萎縮
因疼痛減少活動可能導致股四頭肌等膝關(guān)節(jié)周圍肌肉萎縮，進一步加重關(guān)節(jié)功能障礙。需進行直腿抬高、靜蹲等漸進性抗阻訓練，配合微波理療促進血液循環(huán)。肌肉萎縮明顯時可使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)肌肉。
半月板損傷患者應(yīng)避免爬山、深蹲等加重膝關(guān)節(jié)負荷的運動，控制體重以減少關(guān)節(jié)壓力。急性期可冷敷緩解腫脹，慢性期建議游泳、騎自行車等低沖擊運動。日?？纱┐髯o膝提供穩(wěn)定性，補充鈣劑和維生素D維持骨骼健康。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或關(guān)節(jié)卡壓感應(yīng)及時就醫(yī)，避免延誤手術(shù)治療時機。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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