半月板損傷的危害程度因損傷類型和個體差異而有所不同，輕中度損傷通常危害較小，重度損傷可能嚴重影響關節(jié)功能。
半月板是膝關節(jié)內的重要緩沖結構，輕中度損傷可能僅表現(xiàn)為短暫疼痛或輕微活動受限，通過保守治療如休息、冰敷、佩戴支具等方式多可緩解。這類損傷通常不會造成永久性功能障礙，但需避免重復進行劇烈運動以防止損傷加重。部分患者可能出現(xiàn)關節(jié)彈響或卡頓感，但日?；顒哟蠖嗖皇苊黠@影響。
重度半月板撕裂可能導致膝關節(jié)穩(wěn)定性下降，長期未治療可能加速關節(jié)軟骨磨損，進而誘發(fā)創(chuàng)傷性關節(jié)炎。患者常出現(xiàn)持續(xù)性疼痛、關節(jié)交鎖、明顯腫脹及活動障礙，嚴重影響行走和蹲起等基本功能。合并韌帶損傷時關節(jié)不穩(wěn)癥狀更為突出，可能出現(xiàn)反復扭傷。老年患者若合并骨質疏松，半月板損傷后更易繼發(fā)關節(jié)畸形。
建議半月板損傷患者及時就醫(yī)評估，通過磁共振檢查明確損傷程度。日常生活中應控制體重減輕關節(jié)負荷，避免爬山、爬樓梯等加重膝關節(jié)壓力的活動?？祻推诳蛇M行直腿抬高、踝泵訓練等低強度運動幫助恢復肌力，必要時在醫(yī)生指導下使用氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊等藥物輔助治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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