清宮手術(shù)一般需要休息7-14天,具體時間與手術(shù)方式、個人體質(zhì)及術(shù)后恢復(fù)情況有關(guān)。
清宮術(shù)后休息時間主要分為兩個階段。術(shù)后1-7天需嚴格臥床休息,避免體力勞動和劇烈運動,此時子宮處于修復(fù)初期,可能出現(xiàn)輕微腹痛和少量出血。術(shù)后8-14天可逐步恢復(fù)日常輕度活動,但仍需避免提重物、久站或彎腰等增加腹壓的行為。術(shù)后兩周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活,防止感染。若采用無痛清宮術(shù)或宮腔鏡手術(shù),創(chuàng)傷較小者可能7天左右即可恢復(fù)基礎(chǔ)生活能力,但傳統(tǒng)刮宮術(shù)或合并貧血、感染等情況的患者,可能需要延長至14天以上。術(shù)后需按醫(yī)囑服用抗生素如頭孢克肟膠囊預(yù)防感染,使用益母草顆粒促進子宮收縮,必要時口服布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。
術(shù)后應(yīng)保持會陰清潔,每日用溫水清洗外陰并更換消毒護墊。飲食上多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚肉、雞蛋及含鐵豐富的動物肝臟,搭配新鮮蔬菜水果補充維生素。術(shù)后1個月需復(fù)查超聲確認宮腔恢復(fù)情況,若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量超過月經(jīng)量,須立即就醫(yī)?;謴?fù)期間避免熬夜、情緒波動,保證充足睡眠有助于內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)。
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