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骨髓炎能做的運動

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骨髓炎患者在炎癥控制期可進行低強度運動,如散步或游泳,但急性發(fā)作期應禁止運動。

骨髓炎患者運動需根據(jù)病情分期決定。炎癥控制期指血常規(guī)指標正常且無局部紅腫熱痛癥狀時,此時適當運動有助于改善血液循環(huán)和關節(jié)功能。推薦運動包括水中行走、靜態(tài)自行車等非負重運動,運動強度以心率不超過100次/分為宜。急性發(fā)作期表現(xiàn)為發(fā)熱、患處劇痛、血沉和C反應蛋白升高,此時運動可能加重感染擴散,需絕對臥床休息。影像學顯示骨質(zhì)破壞未修復者應避免跑跳等沖擊性運動,防止病理性骨折。合并竇道形成者運動前需做好傷口防護,避免污染。

骨髓炎患者運動時建議穿戴護具保護患肢,運動后觀察有無疼痛加重或腫脹。保持每日運動時間不超過30分鐘,運動前后各補充200毫升溫水。選擇透氣性好的運動服裝,避免出汗后著涼。運動場地應平整無障礙物,建議有人陪同運動。若出現(xiàn)運動后持續(xù)骨痛或夜間痛,應立即停止運動并復查血常規(guī)和CRP。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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