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咖啡因中毒怎么辦

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咖啡因中毒可通過(guò)停止攝入咖啡因、大量飲水、催吐、就醫(yī)治療、靜脈補(bǔ)液等方式緩解??Х纫蛑卸就ǔS啥虝r(shí)間內(nèi)過(guò)量攝入含咖啡因的飲品或藥物引起。

1、停止攝入咖啡因

立即停止飲用咖啡、濃茶、能量飲料等含咖啡因的飲品,避免攝入巧克力、部分止痛藥等含咖啡因的食物或藥物??Х纫虻陌胨テ诩s為5小時(shí),停止攝入后可減少體內(nèi)咖啡因濃度。若出現(xiàn)心悸、手抖等癥狀,建議靜臥休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重心臟負(fù)擔(dān)。

2、大量飲水

飲用500-1000毫升溫開水幫助加速代謝,促進(jìn)咖啡因通過(guò)尿液排出??缮倭慷啻物嬎苊庖淮涡源罅匡嬎l(fā)嘔吐。水中可加入少量食鹽或口服補(bǔ)液鹽調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡,但不宜飲用含糖飲料或酒精類飲品。

3、催吐

若攝入過(guò)量咖啡因時(shí)間在1小時(shí)內(nèi),可用手指刺激舌根催吐,減少胃腸道對(duì)咖啡因的吸收。催吐后需用清水漱口,并補(bǔ)充200-300毫升淡鹽水。意識(shí)不清或嬰幼兒不宜自行催吐,防止嘔吐物阻塞呼吸道。

4、就醫(yī)治療

出現(xiàn)嘔吐、抽搐、意識(shí)模糊等嚴(yán)重癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能根據(jù)病情使用地西泮注射液控制抽搐,或通過(guò)活性炭混懸液減少腸道吸收。嚴(yán)重心律失常者需心電監(jiān)護(hù),必要時(shí)使用鹽酸艾司洛爾注射液等藥物穩(wěn)定心律。

5、靜脈補(bǔ)液

對(duì)于嚴(yán)重脫水或電解質(zhì)紊亂患者,醫(yī)院會(huì)建立靜脈通道補(bǔ)充0.9%氯化鈉注射液或葡萄糖注射液,維持水電解質(zhì)平衡。同時(shí)監(jiān)測(cè)血壓、心率等生命體征,必要時(shí)進(jìn)行血液凈化治療加速咖啡因清除。

日常應(yīng)控制咖啡因攝入量,健康成人每日不超過(guò)400毫克,孕婦不超過(guò)200毫克。避免空腹飲用咖啡或與酒精同服,服用含咖啡因藥物時(shí)需遵醫(yī)囑。家長(zhǎng)需妥善存放能量飲料等含咖啡因產(chǎn)品,防止兒童誤食。若既往有焦慮癥、心臟病等基礎(chǔ)疾病者,更需嚴(yán)格控制咖啡因攝入。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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