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肌腱炎和腱鞘炎的區(qū)別是什么

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肌腱炎和腱鞘炎是兩種不同的軟組織炎癥，主要區(qū)別在于發(fā)病部位和病理機(jī)制。肌腱炎是肌腱本身的炎癥，腱鞘炎則是肌腱周圍鞘膜的炎癥。

肌腱炎通常由肌腱過(guò)度使用或急性損傷引起，表現(xiàn)為局部疼痛、活動(dòng)受限，常見(jiàn)于肩袖、跟腱等部位。疼痛特點(diǎn)為運(yùn)動(dòng)時(shí)加重，休息后緩解，可能伴隨輕微腫脹。治療以休息、冰敷、抗炎藥物為主，嚴(yán)重時(shí)需局部注射治療。

腱鞘炎多因重復(fù)性動(dòng)作導(dǎo)致腱鞘與肌腱摩擦增加，典型癥狀包括關(guān)節(jié)彈響、絞鎖及局部結(jié)節(jié)形成，好發(fā)于手腕、手指等部位。疼痛呈持續(xù)性，可能向周圍放射。早期可通過(guò)夾板固定、熱敷改善，慢性病例可能需要手術(shù)松解腱鞘。

預(yù)防兩類炎癥均需避免重復(fù)性勞損動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)前充分熱身，工作中保持正確姿勢(shì)。急性期應(yīng)暫停引發(fā)疼痛的活動(dòng)，恢復(fù)期可進(jìn)行低強(qiáng)度牽拉訓(xùn)練增強(qiáng)肌腱韌性。若癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)功能障礙，建議及時(shí)至骨科或運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科就診，通過(guò)超聲檢查明確診斷。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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