一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

肌腱炎和腱鞘炎是什么

2893次瀏覽

肌腱炎是指肌腱的無菌性炎癥，腱鞘炎是肌腱鞘膜的炎癥反應(yīng)，兩者均屬于運動系統(tǒng)常見疾病。

1、肌腱炎

肌腱炎多因肌腱過度使用或急性損傷導(dǎo)致，常見于手腕、肩部、跟腱等部位。典型表現(xiàn)為局部疼痛、活動受限，嚴(yán)重時可出現(xiàn)肌腱增厚。早期可通過休息、冰敷緩解，慢性期需配合超聲波治療。若發(fā)展為鈣化性肌腱炎，可能需要體外沖擊波治療。

2、腱鞘炎

腱鞘炎好發(fā)于手指、腕部等頻繁活動部位，因腱鞘與肌腱反復(fù)摩擦引發(fā)。特征性癥狀包括彈響指、局部壓痛及活動時捻發(fā)音。急性期推薦使用布洛芬凝膠等外用藥物，慢性狹窄性腱鞘炎可能需要鞘內(nèi)注射治療。

3、發(fā)病機制

兩者均與機械性刺激相關(guān)，肌腱炎主要累及肌腱實質(zhì)，腱鞘炎則集中于鞘膜結(jié)構(gòu)。長期重復(fù)動作、姿勢不當(dāng)是主要誘因，糖尿病、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等系統(tǒng)性疾病可能加重病情。

4、診斷方法

臨床診斷主要依據(jù)體格檢查，超聲檢查可清晰顯示肌腱水腫、鞘膜增厚等改變。磁共振成像適用于復(fù)雜病例，能準(zhǔn)確評估肌腱撕裂等并發(fā)癥。

5、預(yù)防措施

合理安排運動強度，使用護具減少關(guān)節(jié)負(fù)荷，工作間隙做伸展運動?？刂蒲堑然A(chǔ)疾病，避免突然增加運動量。出現(xiàn)持續(xù)疼痛應(yīng)及時就醫(yī)，防止發(fā)展為慢性損傷。

建議患者避免重復(fù)性動作，工作時每30分鐘活動關(guān)節(jié)，可進行握力球訓(xùn)練增強肌腱耐受力。飲食注意補充維生素C和蛋白質(zhì)，促進結(jié)締組織修復(fù)。游泳等低沖擊運動有助于改善局部血液循環(huán)，但急性期應(yīng)暫停運動。若癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)關(guān)節(jié)卡壓感，須及時至骨科或運動醫(yī)學(xué)科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>