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感覺腰部酸痛是怎么回事

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感覺腰部酸痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、泌尿系統(tǒng)結石、骨質疏松、婦科疾病等原因引起，可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術治療、日常護理等方式治療。

一、腰肌勞損

腰肌勞損可能與長期彎腰工作、腰部過度負重等因素有關，通常表現(xiàn)為腰部持續(xù)性酸脹痛、肌肉僵硬等癥狀。建議臥床休息減少腰部活動，疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、氟比洛芬凝膠貼膏、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解癥狀，配合熱敷促進局部血液循環(huán)。

二、腰椎間盤突出癥

腰椎間盤突出癥可能與椎間盤退行性變、腰部急性損傷等因素有關，通常表現(xiàn)為腰部鈍痛、下肢放射性疼痛等癥狀。急性期需絕對臥床，可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、依托考昔片等藥物，配合牽引治療減輕神經壓迫，嚴重時需考慮椎間盤鏡手術。

三、泌尿系統(tǒng)結石

泌尿系統(tǒng)結石可能與代謝異常、尿路梗阻等因素有關，通常表現(xiàn)為腰部劇烈絞痛、血尿等癥狀。建議增加每日飲水量至2000毫升以上，遵醫(yī)囑使用消旋山莨菪堿片、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、尿石通丸等藥物，較小結石可通過體外沖擊波碎石治療，較大結石需行經尿道輸尿管鏡取石術。

四、骨質疏松

骨質疏松可能與年齡增長、鈣質攝入不足等因素有關，通常表現(xiàn)為腰部隱痛、身高變矮等癥狀。日常需補充鈣劑與維生素D，遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、鮭降鈣素注射液、唑來膦酸注射液等藥物，配合平衡訓練預防跌倒骨折。

五、婦科疾病

盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病可能與感染、激素水平變化等因素有關，通常表現(xiàn)為腰部酸痛、下腹墜脹等癥狀。需遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片、甲硝唑片、婦科千金片等藥物，急性盆腔炎需靜脈注射抗生素，較大肌瘤需行子宮肌瘤剔除術。

出現(xiàn)腰部酸痛時應避免久坐久站，睡眠選擇硬板床并在膝下墊軟枕，工作時注意保持正確姿勢，搬運重物時屈膝下蹲而非彎腰，每周進行3-5次游泳、小燕飛等核心肌群訓練，飲食中適量增加牛奶、豆制品等含鈣食物攝入，控制體重減輕腰椎負荷，癥狀持續(xù)加重或伴下肢麻木時應及時就醫(yī)明確診斷。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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