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左側(cè)腰部酸痛是怎么回事

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左側(cè)腰部酸痛可能與腰肌勞損、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腰椎間盤突出、婦科疾病或腎盂腎炎等因素有關(guān)，可通過熱敷理療、藥物鎮(zhèn)痛、體外碎石或手術(shù)等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。

1、腰肌勞損

長期保持不良姿勢或過度負(fù)重可能導(dǎo)致左側(cè)腰肌慢性損傷。酸痛感在勞累后加重，休息后減輕，局部肌肉可能出現(xiàn)僵硬。可通過熱敷緩解肌肉痙攣，配合推拿改善血液循環(huán)，必要時遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊或鹽酸乙哌立松片等藥物。

2、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

左側(cè)輸尿管結(jié)石可能引發(fā)突發(fā)性絞痛并向會陰部放射，常伴有血尿或排尿困難。B超檢查可明確結(jié)石位置，5毫米以下結(jié)石可通過多飲水促進(jìn)排出，較大結(jié)石需體外沖擊波碎石?？勺襻t(yī)囑使用消旋山莨菪堿片、吲哚美辛栓或坦索羅辛緩釋膠囊緩解癥狀。

3、腰椎間盤突出

腰椎退變或外傷可能導(dǎo)致椎間盤向左后方突出，壓迫神經(jīng)根引發(fā)持續(xù)性酸痛，咳嗽時疼痛加劇，可能伴下肢麻木。CT或核磁共振可確診，輕度突出可通過腰椎牽引緩解，嚴(yán)重者需行椎間孔鏡手術(shù)。常用藥物包括甲鈷胺片、洛索洛芬鈉片或普瑞巴林膠囊。

4、婦科疾病

女性左側(cè)附件炎、卵巢囊腫或盆腔炎可能表現(xiàn)為腰部隱痛，月經(jīng)期癥狀加重，可能伴有異常分泌物。婦科檢查及超聲可鑒別，需根據(jù)病原體選擇抗生素如頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片或甲硝唑陰道凝膠，盆腔理療有助于炎癥吸收。

5、腎盂腎炎

細(xì)菌上行感染左側(cè)腎臟時可能出現(xiàn)腰部鈍痛伴發(fā)熱寒戰(zhàn)，尿常規(guī)顯示白細(xì)胞升高。需進(jìn)行尿培養(yǎng)明確致病菌，輕癥可口服鹽酸左氧氟沙星膠囊、頭孢呋辛酯片或磷霉素氨丁三醇散，重癥需靜脈注射抗生素并臥床休息。

日常應(yīng)避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，搬運(yùn)重物時保持腰部直立。急性期可局部冷敷48小時后改為熱敷，疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱血尿需立即就診。建議每工作1小時起身活動腰部，游泳和五點(diǎn)支撐鍛煉能增強(qiáng)腰背肌力量，飲食注意控制高嘌呤食物預(yù)防結(jié)石形成。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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