黃洋蔥一般具有理氣和胃、健脾消食、發(fā)散風寒、增強食欲、抗皮膚氧化等功效與作用。
1、理氣和胃：黃洋蔥味微辛，可刺激胃酸的分泌，潤滑胃腸道，從而起到理氣、和胃的作用。
2、健脾消食：黃洋蔥歸脾經，一定程度上可以增強脾胃功能，幫助食物消化、吸收。
3、發(fā)散風寒：黃洋蔥性溫，對于外感風寒的人群，具有散寒作用，還可輔助發(fā)汗，促進病情的恢復。
4、增強食欲：黃洋蔥可涼拌、清炒，具有清香的氣息，可提高食物的口感，增強食欲。
5、抗皮膚氧化：黃洋蔥中的維生素C有較好的抗氧化作用，可維持皮膚的良好狀態(tài)。
黃洋蔥屬于辛辣食物，要避免一次性吃得過多，以免出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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