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半夜牙疼睡不著覺怎么辦

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半夜牙疼睡不著覺可通過冷敷止痛、清潔口腔、服用止痛藥、調(diào)整睡姿、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。牙疼通常由齲齒、牙髓炎、智齒冠周炎、牙周膿腫、牙齒隱裂等原因引起。

1、冷敷止痛

用毛巾包裹冰袋或冰塊敷在疼痛側(cè)臉頰，每次10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕局部腫脹和疼痛感，適合因外傷或炎癥導(dǎo)致的急性牙疼。避免冰塊直接接觸皮膚防止凍傷。

2、清潔口腔

用溫鹽水或含氯己定的漱口水反復(fù)漱口，清除食物殘?jiān)?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/blq86udikt3x3g7.html" target="_blank">細(xì)菌。牙縫卡塞異物時(shí)可用牙線輕柔清理，但避免用力戳刺牙齦。該方法對牙齦炎或食物嵌塞引發(fā)的疼痛效果明顯。

3、服用止痛藥

可臨時(shí)服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。這些藥物通過抑制前列腺素合成緩解疼痛，但胃腸潰瘍患者慎用。禁止自行使用抗生素或麻醉類藥物。

4、調(diào)整睡姿

將枕頭墊高呈30度半臥位，減少頭部血流對牙髓的壓力。避免患側(cè)臥位壓迫疼痛區(qū)域，選擇仰臥或健側(cè)臥位有助于減輕夜間痛感。該方法適用于牙髓充血或根尖周炎引起的放射性疼痛。

5、及時(shí)就醫(yī)

若疼痛伴隨面部腫脹、發(fā)熱或張口受限，可能提示牙槽膿腫或間隙感染，需12小時(shí)內(nèi)急診處理。口腔科醫(yī)生會根據(jù)情況開展開髓引流、根管治療或拔牙等處置，避免感染擴(kuò)散引發(fā)頜骨骨髓炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。

日常應(yīng)避免用患牙咀嚼硬物，飯后及時(shí)漱口，使用含氟牙膏配合軟毛牙刷清潔。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)齲齒和牙周病，對于反復(fù)發(fā)作的智齒冠周炎建議擇期拔除。夜間突發(fā)牙疼緩解后，仍需白天就診查明病因，不可長期依賴止痛藥掩蓋病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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