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維生素AD一直要吃到幾歲

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維生素AD一般建議從出生后補充到2-3歲,具體補充時長需根據(jù)喂養(yǎng)方式、生長發(fā)育情況及醫(yī)生評估決定。

母乳喂養(yǎng)的嬰兒出生后數(shù)日即可開始補充維生素AD,因母乳中維生素D含量較低,難以滿足嬰兒快速生長發(fā)育的需求。足月兒每日需補充維生素D400-800國際單位,早產(chǎn)兒或低體重兒需適當(dāng)增加劑量。維生素A的補充有助于預(yù)防夜盲癥和免疫功能低下,通常與維生素D聯(lián)合補充。配方奶粉喂養(yǎng)的嬰兒若每日奶量達到800-1000毫升且奶粉中已強化維生素AD,可酌情減少額外補充量。2歲后兒童飲食逐漸多樣化,若能從動物肝臟、深海魚、蛋黃等食物中獲取足夠維生素AD,且戶外活動充足,可在醫(yī)生指導(dǎo)下停止補充。

部分特殊情況需延長補充時間,如早產(chǎn)兒、慢性腹瀉患兒、肝膽疾病患者或長期避光生活的兒童,可能需持續(xù)補充至學(xué)齡前。高緯度地區(qū)冬季日照不足時,兒童及青少年也可階段性補充維生素D。維生素AD缺乏高風(fēng)險人群應(yīng)定期檢測血清25-羥維生素D和視黃醇水平,避免過量補充導(dǎo)致中毒。

家長應(yīng)定期帶孩子進行兒童保健檢查,醫(yī)生會根據(jù)體格發(fā)育、膳食調(diào)查和血液檢測結(jié)果調(diào)整補充方案。補充期間避免同時服用其他含維生素AD的復(fù)合制劑,防止蓄積中毒。鼓勵兒童每日進行1-2小時戶外活動,通過陽光照射促進皮膚合成維生素D,同時注意膳食均衡攝入富含維生素A的食物。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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