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棗仁有哪些功效和作用

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酸棗仁具有養(yǎng)心安神、斂汗生津等功效,主要用于改善失眠多夢(mèng)、體虛多汗等癥狀。酸棗仁的功效和作用主要有調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)、改善心肌缺血、抗氧化、抗焦慮、保護(hù)肝臟等。

1、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)

酸棗仁中的皂苷類成分可抑制中樞神經(jīng)興奮性,延長(zhǎng)慢波睡眠時(shí)間,有助于改善入睡困難、睡眠淺等問題。臨床常用于心脾兩虛型失眠,常與柏子仁、茯苓等配伍使用,如安神補(bǔ)心丸、棗仁安神膠囊等中成藥。

2、改善心肌缺血

酸棗仁總黃酮能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管,增加心肌供血量,對(duì)心絞痛、冠心病輔助治療有一定效果。實(shí)驗(yàn)表明其可降低血清乳酸脫氫酶水平,減輕心肌細(xì)胞損傷,常與丹參、三七等配伍用于心血瘀阻型胸痹。

3、抗氧化

酸棗仁多糖具有清除自由基能力,能降低丙二醛含量,提高超氧化物歧化酶活性。這種作用有助于延緩細(xì)胞衰老,改善更年期綜合征引起的潮熱盜汗癥狀,相關(guān)制劑包括更年安片、靜心口服液等。

4、抗焦慮

酸棗仁油可通過調(diào)節(jié)5-羥色胺系統(tǒng)緩解焦慮情緒,對(duì)廣泛性焦慮癥、考前焦慮等有輔助治療效果。常與合歡皮、郁金等組成復(fù)方,如解郁安神顆粒、舒肝解郁膠囊等,但需注意與抗抑郁藥的相互作用。

5、保護(hù)肝臟

酸棗仁中的斯皮諾素能抑制肝星狀細(xì)胞活化,減輕肝纖維化進(jìn)程。對(duì)酒精性肝損傷有一定修復(fù)作用,可降低轉(zhuǎn)氨酶水平,常與五味子、柴胡等配伍使用,如護(hù)肝片、肝喜樂膠囊等保肝藥物。

使用酸棗仁時(shí)需辨證施治,實(shí)熱郁火及滑泄者慎用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下選擇合適劑型,如煎湯用量10-15克,研末吞服3-5克。日??纱钆浒俸?、蓮子等食材制作藥膳,避免與濃茶、咖啡同服影響安神效果。長(zhǎng)期失眠或伴有器質(zhì)性疾病者應(yīng)及時(shí)就醫(yī),不可單純依賴中藥調(diào)理。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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