心率140次/分是否危險取決于具體情境，在運動等生理狀態(tài)下通常沒有危險，但在靜息狀態(tài)下則可能提示存在健康風險。
在進行跑步、爬樓梯等中等強度以上運動時，心率達到140次/分屬于正常生理反應。身體為了滿足肌肉對氧氣和能量需求的增加，會通過交感神經興奮促使心臟跳動加快、收縮力增強。這種狀態(tài)下，心率會隨著運動強度的變化而平穩(wěn)上升或下降，運動停止后經過短暫休息便能逐漸恢復至日常水平。個體差異如年齡、基礎心率水平也會影響運動時的心率數(shù)值。
在沒有明顯誘因的靜息狀態(tài)下，心率持續(xù)在140次/分則需引起警惕。這可能預示著心臟本身或全身性疾病的存在。快速的心跳可能源于心臟電傳導系統(tǒng)的異常，比如心房顫動、室上性心動過速等心律失常。甲狀腺功能亢進、嚴重貧血、感染發(fā)熱或某些藥物副作用也可能導致心率異常增快。持續(xù)過快的心率會增加心臟負荷，長期可能影響心臟功能，甚至誘發(fā)心肌缺血等更嚴重問題。
發(fā)現(xiàn)靜息心率持續(xù)偏快，特別是伴有胸悶、頭暈、氣短等不適時，應及時就醫(yī)檢查。醫(yī)生通常會通過心電圖、動態(tài)心電圖監(jiān)測、甲狀腺功能檢測等方式明確原因。日常應注意保持規(guī)律作息，避免過量攝入咖啡因和濃茶，學會管理情緒壓力，肥胖者需控制體重。規(guī)律進行適度的有氧運動有助于增強心臟功能，使靜息心率維持在健康范圍。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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