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吃青菜拉綠色大便

病情描述:
吃青菜拉綠色大便
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

吃青菜后拉綠色大便屬于正常現(xiàn)象,可能由葉綠素未完全消化、食物快速通過腸道、腸道菌群作用、膽汁氧化等因素引起。

1、葉綠素未消化:

青菜中的葉綠素未被完全分解,隨糞便排出呈現(xiàn)綠色,通常無須特殊處理。

2、腸道蠕動快:

食物在腸道內(nèi)停留時間過短,膽綠素未充分還原為膽紅素,導(dǎo)致大便顏色偏綠。

3、菌群作用:

腸道益生菌將膽紅素轉(zhuǎn)化為膽綠素,多見于嬰幼兒或腸道菌群失調(diào)者。

4、膽汁氧化:

堿性環(huán)境中膽汁氧化加速,可能伴隨輕微腹瀉,與胃腸功能紊亂有關(guān)。

若持續(xù)出現(xiàn)綠色大便伴隨腹痛、腹瀉等癥狀,建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并就醫(yī)排查腸道疾病。

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