來源：博禾知道
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腰椎間盤突出癥可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。腰椎間盤突出癥通常由椎間盤退變、外傷、長期勞損、遺傳等因素引起。
1、臥床休息急性期需嚴格臥床2-3周，選擇硬板床，避免腰部負重活動，減輕椎間盤壓力。
2、物理治療牽引治療可增大椎間隙，減輕神經(jīng)壓迫；超短波等理療能改善局部血液循環(huán)，緩解炎癥水腫。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如塞來昔布可緩解疼痛；肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松能減輕肌肉痙攣；神經(jīng)營養(yǎng)藥物如甲鈷胺有助于神經(jīng)修復(fù)。
4、手術(shù)治療經(jīng)皮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單純突出；開放性椎間盤切除術(shù)適合合并椎管狹窄者，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。
日常應(yīng)避免久坐久站，加強腰背肌鍛煉，控制體重，睡眠時保持脊柱生理曲度，癥狀加重時及時就醫(yī)復(fù)查。
兒童的第一個叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲，通常稱為嬰兒叛逆期。
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