指導(dǎo)意見(jiàn)：男人左側(cè)后腰突然疼，可見(jiàn)于是急性扭傷引起的，腰部肌肉超出了正常承受范圍后就會(huì)發(fā)生急性扭傷，引起突然疼痛，與長(zhǎng)期進(jìn)行重體力工作有關(guān)。其次，可見(jiàn)于腰椎間盤突出后引起的疼痛，隨年齡增長(zhǎng)，腰椎纖維環(huán)由于退變發(fā)生破裂，髓核會(huì)從破裂處突出來(lái)，進(jìn)而會(huì)對(duì)神經(jīng)根造成壓迫和刺激而引起后腰的疼痛。如果男性房事頻繁，造成腎虛、氣虛，也會(huì)導(dǎo)致后腰部位出現(xiàn)疼痛。日常應(yīng)做好腰部護(hù)理，勤于鍛煉，增強(qiáng)腰部肌肉的力量，也可以預(yù)防腰椎間盤突出。