醫(yī)生回答(1)

• 王亮

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  腰閃了多數(shù)情況可以自愈，但嚴(yán)重時(shí)需醫(yī)療干預(yù)?；謴?fù)時(shí)間與損傷程度、日常護(hù)理、基礎(chǔ)疾病、年齡等因素有關(guān)。

  1. 輕度拉傷

  肌肉或韌帶輕微拉傷通常表現(xiàn)為局部酸痛，可通過熱敷、休息緩解，一般2周內(nèi)恢復(fù)。

  2. 椎間盤突出

  可能與長期勞損、突然負(fù)重有關(guān)，常伴下肢放射痛。需臥床休息，遵醫(yī)囑使用塞來昔布、乙哌立松、甲鈷胺等藥物。

  3. 小關(guān)節(jié)錯(cuò)位

  多因扭轉(zhuǎn)姿勢不當(dāng)導(dǎo)致，表現(xiàn)為活動(dòng)受限。需手法復(fù)位配合物理治療，嚴(yán)重者需佩戴腰圍固定。

  4. 骨折風(fēng)險(xiǎn)

  骨質(zhì)疏松患者可能發(fā)生壓縮性骨折，需影像學(xué)確診。輕微骨折可保守治療，嚴(yán)重者需椎體成形術(shù)。

  恢復(fù)期間避免久坐彎腰，可進(jìn)行游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，若疼痛持續(xù)超過1個(gè)月或出現(xiàn)大小便障礙需立即就醫(yī)。