醫(yī)生回答(1)

• 劉福強(qiáng)

  副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  空腹血糖受損可能由遺傳因素、飲食結(jié)構(gòu)失衡、缺乏運(yùn)動(dòng)、胰島素抵抗等原因引起，可通過生活方式調(diào)整、藥物干預(yù)等方式改善。

  1、遺傳因素

  家族糖尿病史會(huì)顯著增加空腹血糖受損風(fēng)險(xiǎn)，建議定期監(jiān)測(cè)血糖并控制體重。相關(guān)治療包括二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲等藥物。

  2、飲食結(jié)構(gòu)失衡

  長期高糖高脂飲食會(huì)導(dǎo)致糖代謝紊亂，需減少精制碳水?dāng)z入并增加膳食纖維?？膳浜鲜褂梦鞲窳型　⒗旊?、吡格列酮等降糖藥。

  3、缺乏運(yùn)動(dòng)

  久坐不動(dòng)會(huì)降低胰島素敏感性，建議每周進(jìn)行中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。若進(jìn)展為糖尿病前期，可能需要羅格列酮、沙格列汀等藥物治療。

  4、胰島素抵抗

  可能與肥胖、脂肪肝等因素有關(guān)，通常伴隨黑棘皮癥、餐后困倦等癥狀。除生活方式干預(yù)外，可選用達(dá)格列凈、恩格列凈等SGLT-2抑制劑。

  建議每日監(jiān)測(cè)空腹血糖，保持規(guī)律作息并控制BMI在正常范圍，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行糖耐量測(cè)試。