來源:博禾知道
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腰間盤突出患者睡乳膠床墊多數(shù)情況下是可以的。乳膠床墊具有支撐力均勻、貼合脊椎曲線的特點,有助于緩解腰部壓力。
1、支撐性乳膠床墊能根據(jù)人體曲線提供適度支撐,減少腰椎間盤壓力,避免睡眠時姿勢不良加重癥狀。
2、透氣性天然乳膠材質透氣性好,可保持睡眠時腰部干爽舒適,降低因潮濕導致的肌肉僵硬概率。
3、軟硬度中等偏硬的乳膠床墊更適合腰間盤突出患者,過軟可能使脊柱下陷,過硬則可能增加關節(jié)壓力。
4、回彈性乳膠的慢回彈特性可緩沖翻身時的沖擊力,減少對腰椎的瞬間壓力,有助于維持脊柱自然曲度。
建議選擇7-10厘米厚度的乳膠床墊,配合仰臥時膝下墊枕的睡姿,若晨起后疼痛加重需及時調整床墊硬度或就醫(yī)復查。
兒童的第一個叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲,通常稱為嬰兒叛逆期。
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