韌帶損傷后可能出現(xiàn)松弛，具體取決于損傷程度和恢復情況。輕度損傷通過規(guī)范治療通常不會導致松弛，但嚴重斷裂或修復不當可能遺留關(guān)節(jié)不穩(wěn)。

韌帶由致密結(jié)締組織構(gòu)成，具有限位關(guān)節(jié)活動的作用。一度損傷僅為微觀纖維斷裂，局部存在腫脹壓痛但關(guān)節(jié)穩(wěn)定性完好，經(jīng)冰敷制動和康復訓練后，膠原纖維可有序再生，基本不會影響韌帶張力。二度損傷出現(xiàn)部分纖維束斷裂，可能伴隨關(guān)節(jié)輕度松動感，通過支具固定配合漸進式肌力訓練，多數(shù)患者韌帶緊張度可恢復至傷前水平。

三度完全斷裂或撕脫性損傷時，韌帶連續(xù)性中斷會導致明顯關(guān)節(jié)松弛。若未及時手術(shù)重建或術(shù)后康復不足，瘢痕組織替代原有纖維結(jié)構(gòu)，其力學強度與彈性下降，可能出現(xiàn)慢性關(guān)節(jié)不穩(wěn)。尤其常見于前交叉韌帶斷裂后未經(jīng)重建的膝關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為反復扭傷和打軟腿現(xiàn)象。此類情況需通過韌帶緊縮術(shù)或自體肌腱移植恢復穩(wěn)定性。

建議損傷后立即停止活動并冰敷，48小時內(nèi)就醫(yī)評估損傷程度。康復期遵循醫(yī)囑進行等長收縮訓練，逐步過渡到抗阻練習，避免過早負重。日?？裳a充富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物促進結(jié)締組織修復，使用護具保護關(guān)節(jié)直至肌力完全恢復。