跟骨骨折可通過石膏固定、藥物治療、手術治療、康復訓練等方式治療。跟骨骨折通常由高處墜落、交通事故、骨質疏松、長期負重等原因引起。

無明顯移位的閉合性骨折可采用石膏固定4-6周，固定期間抬高患肢減輕腫脹，定期復查X線觀察愈合情況。

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊、鹽酸曲馬多緩釋片等鎮(zhèn)痛藥物，骨質疏松患者需配合鈣劑和維生素D治療。

嚴重粉碎性骨折或關節(jié)面塌陷超過3毫米需行切開復位內固定術，常見術式包括跟骨鋼板固定、空心螺釘固定，術后需預防切口感染。

拆除石膏或術后4周開始漸進式負重訓練，初期以踝泵運動、膝關節(jié)屈伸為主，后期逐步增加平衡訓練和步態(tài)練習。

恢復期間建議高鈣飲食，適當補充牛奶、魚肉等富含優(yōu)質蛋白的食物，避免過早負重行走，定期隨訪評估骨折愈合進度。