肩膀胳膊連接處骨縫疼可能由肩周炎、肌腱炎、骨關(guān)節(jié)炎或肩袖損傷引起，早期表現(xiàn)為活動(dòng)受限，進(jìn)展期可能出現(xiàn)持續(xù)性疼痛，嚴(yán)重時(shí)影響睡眠。

肩關(guān)節(jié)囊粘連導(dǎo)致疼痛和活動(dòng)受限，可通過(guò)熱敷、功能鍛煉緩解，藥物可選雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片。

過(guò)度使用導(dǎo)致肌腱發(fā)炎，表現(xiàn)為局部壓痛和活動(dòng)時(shí)疼痛，建議休息并外用氟比洛芬凝膠貼膏，口服布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片。

關(guān)節(jié)軟骨退變引發(fā)骨縫疼痛，伴隨關(guān)節(jié)僵硬和摩擦感，治療包括關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉，口服硫酸氨基葡萄糖膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片。

肩袖肌腱撕裂產(chǎn)生銳痛和無(wú)力感，輕度損傷可物理治療，嚴(yán)重時(shí)需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)，藥物使用依托考昔片、美洛昔康片緩解癥狀。

避免提重物和過(guò)度上肢運(yùn)動(dòng)，疼痛加重或持續(xù)超過(guò)兩周應(yīng)盡早就醫(yī)檢查，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D有助于骨骼健康。